SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine olimp

  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posiłków z ww witamina c rano i wieczorem omega 3 rano i wieczorem berberyna rano i po treningu witamina d3k2 rano i wieczorem ala do posiłków z ww nac na czczo Olimp creatine xplode. Trening zrobiony na 100%, czuje że siły wracają z treningu na trening. Dieta bez odstępstw. Poza tym dziś jakieś osłabienie po cardio mnie dopadło, głównie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-25 22:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kuskus 90g + banan + wpc 50g Po treningu: indyk 200g + oliwa 20g + chleb 80g słonecznik 10g + schab 250g + warzywa 350g + 100g truskawek Suple: chrom do posiłków z ww witamina c rano i wieczorem omega 3 rano i wieczorem berberyna rano i po treningu witamina d3k2 rano i wieczorem ala do posiłków z ww nac na czczo Olimp creatine xplode.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-01 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posiłków z ww witamina c rano i wieczorem omega 3 rano i wieczorem berberyna rano i po treningu witamina d3k2 rano i wieczorem ala do posiłków z ww nac na czczo Olimp creatine xplode. Myślę żeby w dzień wolny od treningu wstawić interwały. Na wejście dać 5 cykli 20 sec sprint / 40 sec marsz i co tydzień dodawać jeden cykl. Mam stadion 5 [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do monohydratu to zastanow sie nad OLIMP Creatine Creapure. Bardzo dobry. a jesli chcesz juz cos hardcorowego to kup FA NUTRITION Xtreme Creatine

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-06-06 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iorweth 1 plan siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Już sie robi Staż od 23 marca 2010 czyli ok 15 miesiecy Wiek 17 Wzrost 187 Waga 83 Przeznaczony cykl bedzie na ten plan : hi tec creatine powder + olimp creatine mega kaps bez zadnych bosterów , oczywiście bedzie to 2 cykl a dodatki to białko itd Brak przeciwskazan medycznych Trening 3x w tyg Sprzęt : Sztanga prosta,łamana , modlitewnik , [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2011-07-07 12:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PS.Do sprzedania Posiadam jeszcze: -Matrix 5.0 -Universal Pak x 1szt (otwarte-pelne opakowanie) 80zł (1szt) -Syntha 1kg - 75zl (4szt) -No-xplode 109zł (1szt) -Whey gold 2.2 bialko - 150zl (2szt) -Olimp magnez 30kaps - 6zl (15szt) -Aminostar VitargoCreatine - 70zl -Vitalmax Creatine -TCM 30kaps - 4,99 (20szt)blistr -Creatine 1250 - 3,75 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2010-09-09 10:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT + CREATINE MEGA CAPS® 300 kaps = 129,00 + 59,90 = 188,90zł. = 37,78 OLIMP pkt. = 38 OLIMP pkt. apelujesz o cos co juz jest?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2006-05-14 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Cykl zacznę jednak od 1 października, będzie trwał ponad 6 tygodni, trening 5 dni w tygodniu. Mój wybór padł na; -Olimp Creatine Mega Caps 1250 300kapsów (zejdą przy dawkowaniu 10g na dobę w DT i 5g w DNT) -Trec L-Glutamine Extreme 1400mg 300kapsów Pytania; 1. Kreatynę będę brał 5g rano, i 5g przed lub po treningu, kiedy lepiej? (przed czy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2008-09-21 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów na mase + pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kończysz swój pierwszy cykl ale bez obrazy wyglądasz jak zapadnia amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 chyba nie masz na co pieniędzy wydawać. Dieta dieta dieta. http://www.sfd.pl/Witaminy_-t768765-s2.html#post4 W młodym wieku nic trudnego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-07-14 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    Vpx No Shotgun + Olimp Creatine Magna Power ? Co wy na to ? Ma być CEl->siła siła siła

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-03 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 1 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Markiz,zapewne spróbuję SFD Pure Creatine jednak wydaje mi się,że na 1 cykl wystarczy mi Olimp Creatine mega caps.Mam jeszcze jedno pytanie...Jak długi powinien być cykl krety? Chodzi mi o to jaka długość byłaby najrozsądniejsza,bo tak mniej więcej to wiem.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2014-01-09 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Siemka Co powiecie na zestaw uniwersal shock therapy + storm universal+ creatine monohydrate 1250 mg olimp ?? czego moge sie po tym spodziewac ;p

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz w tyg będzie cięzko, bo raczej nie będziesz sie dobrze regenerował, ale podaj godziny pływania, tańca, itp to coś postaram się zaproponować. Z supli to na pewno Olimp - creatine monohydrate powder, bcaa xplode też ok, jak są środki to wrzuć może jeszcze gaineratora lub profi mass'a i mega strong protein. To tyle jeśli chodzi o suple. Diety [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Cię Piotrek:)pewnie mnie jeszcze pamiętasz - facet od próbek z Mielca - Łukasz;) od stycznia chcę rozpocząć konkretny cykl masowy, mam w związku z tym parę pytań: - suplementy jakie planuję użyć(mam): Universal Creatine Monohydrate magnez wit C wit A+D Olimp Vitamin Multiple Sport być może glutamina ps. czekam na Carbonox i Amino [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 00:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Piotrze czy mogę odrazu po skończeniu odżywki cytocell zacząć brać Olimp Creatine Xplode?Czy zrobić przerwę? Stosować ją tak jak każe producent czy inaczej?A jak w dni nie treningowe?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponawiam pytanie: chciałbym się zapytać jak dawkować suplementy firmy Olimp, które ostatnio zakupiłem: Creatine Xplode(w proszku), Dextroza i Whey Protein Complex 100%. Czy to dobre połączenie? Wcześniej miałem 3 cykle na mono. w jakim odstępie przed i po treningu je brać, razem czy osobno(np białko i kreatyna) jeśli osobno to po jakim czasie po [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tą chwilę jest: 1x ACTIVLAB Creatine Beta-Alanine 300g (grejpfrut) (22.06.2017) 15 zł 6x ACTIVLAB HMB 1250 120 tab. (23.06.2017) 20 zł 4x ACTIVLAB Mass Up 1200g (wanilia) (27.05.2017) 12 zł 4x ACTIVLAB Mass Up 1200g (truskawka) (8.06.2017) 12 zł 6x DYMATIZE Super Amino 6000 345 tab. (31.07.2017) 40 zł 2x GASPARI Aminolast 420g (fruit punch) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2017-05-11 01:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla dziewczyny, fitness

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym jeszcze dopytać czy robić przerwy w braniu wyżej wymienionych? Jeżeli tak to co ile i po jakim czasie brania? Dla przypomnienia: UNIVERSAL Creatine Products Creatine Powder UNIVERSAL Vitamins & Supplements Daily Formula 100 Tabs. OLIMP NO2 (Nitric Oxide) Beta Alanin Xplode TREC Fat Burners ClenBureXin 180 Caps. SCITEC BCAA (Brunched [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2016-04-08 02:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 70zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko Spoko Panowie :) Wezme VitalMax'a pod uwage jednak cos mnie kusi na: Olimp Creatine Mega Caps -300 caps'ów- :) albo Trec Creatine Micronized 200 mesh -400 caps'ów- __________ CO wy o nich sadzicie ??:) wezme pod uwage wlasnie te 3 kreatyny.. vitalmax i 2 wymienione wyżej pozdrawiam i dziekuje za wypowiedzi. Sog duchowy :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2007-04-05 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, panowie jeszcze sprawa dawkowania. Posiadam: BSN No-Xplode - 1025g! BSN CellMass - 800g Universal Creatine 200g Kaizen Xtreme NAG 300 g HI TEC ZMA 100 kaps. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care 240 tabl. Trec Super Omega 3 - 120 kaps Olimp CarboNox - 4kg UNS WPC Econo 900g. DT: Śniadanie: 2 tabs. HI-TEC NUTRISEARCH Vitamin Health Care Po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2010-09-16 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)